Inšpirujúce príbehy - OnLife - to, čo by vám mal o výžive povedať váš lekár

Ako chudne doktor

Zásady znižovania nadváhy, teda vlastne zásady správnej výživy, ktoré odporúčam svojim pacientom, mám vyskúšané na sebe. Pred siedmimi rokmi som za jeden rok schudol 20 kilogramov (z pôvodných 90 kg na 70 kg), a pritom som jedol viac ako predtým. V priebehu ďalšieho pol roka som „zhodil“ ešte 4 kilogramy, ale tie som neskôr „nabral“ nazad. Dnes si dlhodobo udržiavam hmotnosť 70 kg.  

Čítať ďalej: Ako chudne doktor

 

Knihy pre vaše zdravie a pohodu

Ak vás niektorá z našich kníh zaujala, volajte na č. 0908 069 388 / píšte na info@onlife.sk, pošleme vám ju na dobierku. Poštovné neplatíte.

Objednajte si novinky

Objednajte si novinky, zdieľajte a bezplatne získate upozornenie na nové články a e-booky.

Nájdete nás

Račianska 69/B, 831 02 Bratislava

bytový dom Manhattan, 4. poschodie

poradňa: 0903 437 888

poradňa: poradna@onlife.sk

texty a objednávky kníh: 0908 069 388

texty a objednávky kníh: info@onlife.sk